Miesiąc: styczeń 2017

Kiedy wszystko wydaje się być jasne i dość oklepane, a nudno jest robić cokolwiek, aby nie było znów tak samo i rutynowo. Co dotyczyć może […]

Żeby pozbyć się nadwagi, można zrobić wiele, konieczne jest zmniejszenie ilości spożywanego pokarmu, a także zwiększenie ilości aktywności fizycznej, której być może zabrakło. Stosowanie się […]